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10 conseils pour vous protéger, vous et votre famille

  1. Restez à la maison, surtout si vous êtes malade.

  2. Lavez-vous régulièrement les mains.

  3. Gardez une distance suffisante (1,5 mètre) lorsque vous êtes à l’extérieur.

  4. Évitez de vous donner ou serrer la main, de vous faire la bise ou de vous serrer dans les bras.

  5. Faites attention aux groupes à risque:

  • Des personnes plus de 65 ans

  • Des personnes diabétiques, des personnes souffrant de maladies cardiaques, pulmonaires ou rénales

  • Des personnes dont le système immunitaire est affaibli, …

  1. Les contacts entre les enfants et les personnes âgées ne sont pas recommandés. Les enfants ne tombent pas gravement malades à cause du coronavirus, mais peuvent le propager facilement.

  2. Utilisez toujours des mouchoirs en papier. Un mouchoir ne s’utilise qu’une fois. Jetez-le ensuite dans une poubelle fermée.

  3. Si vous n’avez pas de mouchoir à portée de main, éternuez ou toussez dans le pli du coude.

  4. Couvrez votre nez et votre bouche avec un masque buccal dans les transports en commun, à l’école (à partir de 12 ans) et au travail si vous ne pouvez pas garantir la distance physique.

  5. Dans les espaces publics très fréquentés, vous pouvez aussi porter un masque buccal, un foulard ou un bandana pour protéger les autres.

Toutes les informations sur la façon de porter, fabriquer, laver, mettre ou enlever un masque buccal se trouvent sur cette page.

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