Achten Sie auf sich und Ihre Emotionen

In einer Gesundheitskrise ist es mehr als normal, wenn Sie sich gestresst, desorientiert, ängstlich, niedergeschlagen oder wütend fühlen. Unterdrücken Sie Ihre Emotionen nicht.

Es gibt verschiedene Organisationen, Initiativen und professionelle Pflegeanbieter, die Ihnen helfen können. Im Folgenden sind einige der Optionen aufgeführt, die Sie verwenden können:

• Stressbewältigung während der Covid-19-Periode: eine Initiative des belgischen Roten Kreuzes

• Ratschläge für Pflegepersonal: eine Initiative des belgischen Roten Kreuzes

Wo kann ich Fragen stellen?

Prisma ASBL: Frauenzentrum. Auskunftsnummer für Frauen, die an Partnergewalt beteiligt sind - 087/554 077.

Tele-onthaal: wenn Sie ein Gespräch führen müssen, auch bei Selbstmordgedanken: 108.

BTZ: Beratung- und Therapiezentrum. Eupen: 087/140 180 - St. Vith: 080/650 065.